精神の活性化

朝6時。昨日の精神的疲れを癒すべく、毎日ウォーキングをする。今日は普段と違うコース。晩秋の里は疲れた心を本当に癒してくれる✨挨拶も冬は100人いかないのだが心も活性化してくれるのはなぜだろうか☀️生きるというのはその分悩みも多いが、ひらめきや前向きな姿を導いてくれる✨でも、股関節が痛い(((・・;)毎日9キロは苦？いや、第九の喜び『苦悩を突き抜けて歓喜に至れ』